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美白方法：巧用白醋洗脸小偏方护肤DIY

　　白醋能够达到美白嫩肤的效果，但是由于白醋的酸性较强，需要先用温水降低白醋的浓度，这样才不会对MM们的肌肤造成伤害和产生副作用哦!下面小编就告诉MM们具体该如何正确地使用白醋来洗脸吧！　　TIP 1 白醋洗脸嫩肤　　具

防晒11条小诀窍保你晒不黑护肤技巧

　　导读：拥有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想。但要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，”若能”在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。但是，生活

出门旅游也要时刻补水哦

　　防晒霜　　无论出行目的地是哪里，防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同，所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市，SPF20PA+左右即可；而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应

最快美白方法小窍门 7招帮你塑造白嫩肌肤护肤技巧

对于女生来说，没有什么比白更重要了，没有人会觉得自己太白，而且白皙的肌肤可以为你增色超多的哦，护肤达人推荐最快”美白”方法小窍门，7个妙招帮你塑造白嫩肌肤。俗话说的好，一白遮百丑，这并不是没有道理的，对于女生来说一张白嫩

注意：最易长斑的3大年龄段(图)护肤技巧

　　阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期!　　就算白得快，其实默默在转成“后天黑肉底”。　　十几岁正值豆蔻时期，新陈代谢好，就算晒黑了，勤作美白也能白得快、顶多冒几颗小”雀斑”，都没在怕的!　　但根据一份医学统计，通

打水光针注意哪些事项,水光针术后注意事项

打水光针主要是能有效补水保湿皮肤，使皮肤看上去更加水润饱满，但是要保证水光针的效果，就要先了解清楚打水光针注意哪些事项。注意选择正规医院打水光针一定要选择取正规的医疗整形机构，请专业正规的医生，选用正规的药品进行注射，这

手工编织是妇女养生健身之宝

我在三十多年的业余手工编织劳动中，深刻体会到，编织既是一种手工工艺劳动又是休闲的一剂“良药”；既能得到劳动果实又能促进心理和身体健康，因此，编织像磁铁一样紧紧吸引住了我，使我越编织受益越大。首先，编织有益心理健康。编织前

眼霜使用的误区要正确使用眼霜护肤技巧

　　眼睛是心灵的窗户，拥有一双美丽的大眼是每个人都向往。但是长时间面对电脑、高强度工作、经常戴隐形眼镜、”失眠”等，产生了眼周肌肤问题，我们常常依赖眼霜来解决这些问题，可用着情况好像越来越糟糕，还产生更多的眼周细纹。下面

打了瘦腿针可以泡脚吗,瘦腿针打完可以泡脚吗

打了瘦腿针之后我们会要求手术者保持针口处的干燥清洁，所以我们要避免瘦腿针注射部位沾水，特别是注射了瘦腿针后的3天更要格外注意。那么打了瘦腿针可以泡脚吗？打了瘦腿针可以泡脚吗打了瘦腿针是可以泡脚的。理论上来说，打了瘦腿针之

男人脸部皮肤松弛怎么办,男士脸部皮肤松弛怎么办,男性脸部皮肤松弛怎么办

男士也是需要进行皮肤的保养。随着年龄的增长，不少男性脸上的皮肤开始出现了松弛的现象，这样他们看上去比实际年龄要大很多。那么男人脸部皮肤松弛了有什么办法可以帮助紧致肌肤吗？使用紧致面膜男人如果是脸部皮肤松弛的话也可以定期做

秋季减肥先排毒果蔬汁减肥法 3天瘦5斤完美塑身美体

　　果菜汁断食法不同于其他断食法，蔬果营养素可补充长期欠缺的微量元素。生机饮食专家欧阳英表示，在禁食期间，能使平常消化系统所耗费的身体能量，转移到排泄工作上，而有效排除体内毒素及宿便，以达到瘦身效果。还有也会燃烧体内多余

丰胸真正有效的方法中药丰胸食谱美胸安全放心丰胸秘籍美体

　　有些女性总因为胸前“料不足”而愁苦万分，总想让自己的性感魅力指数上升那么一点。饮食丰胸应该是比较安全有效的一种丰胸方法了，不过吃什么丰胸效果最好？丰胸真正有效的方法是要吃对美胸食物。中药也不失为一个吃的丰胸的最快方法

个年龄段皱纹长在哪护肤DIY

　　25岁-29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。　　30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品。

经期需要自己的呵护

在女士们享受着那份清凉的同时，由于生理因素的影响，往往会有痛经、妇科炎症等症状。因为月经期间毛细孔皆放大，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减，各种细菌容易侵入体内，引发炎

你必须知道的保湿谎言!

副标题＃e＃　　谎言1：油性皮肤不需要保湿　　对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。　　小编语：因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来

有效抵抗皱纹的神奇洗脸方法护肤DIY

　　面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。　　面部皱纹出现的顺序一般来说：　　20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。　　30岁左右额

“快步走”好习惯

养成“快步走”的习惯，既可强力消脂，又能防止动脉硬化。走路对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界的瞩目。为了区别运动走路与日常生活中的走路，我们又称前者为“训练走步”。许多专家也开始对走路进行各

如何变废为宝使用过季化妆品护肤DIY

　　李静　　改良对象美白精华液花大价钱买来的美白精华液，却因为肌肤敏感不能再使用。难道只能忍痛扔掉？　改良方案修复身体疤痕斑点　　含有大量果酸或酵素的美白精华液，一般不太适合干燥或敏感性肌肤。你可以把它用来修复身

“新宅女”盛夏护肤秘籍完美塑身美体

　　甜姐儿主持人侯佩岑在公开场合永远美丽又有质感，像个梦幻的完美小姐，但私底下的她自称“新宅女”。侯佩岑告诉大家，“新宅女”不是那种头发乱七八糟，脸上油腻腻的“干物女”。她形容说：“没有人规定宅女一定不能漂亮，就算在家里

美白祛斑保湿 diy通通搞定护肤DIY

　　一：黄瓜美肤面膜　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2

一些有关女性参与运动训练的误解

女性的柔软度是天生的比男性好。虽然女性在一些柔软度的测试中，通常都有比男性优异的表现，但至目前为止，仍然未有足够的证据，可以认定女性的柔软度是天生的比男性为佳。我们要特别注意的，就是女性通常爱参与一些要求柔软度较高的项目

非法壮阳药再夺一条命常掺杂药效强大成份护肤DIY

非法壮阳药又夺走一条人命。服用仿冒犀利士的50岁男子，成为第二名服用非法春药而丧命的人。卫生科学局昨天发表文告说，一名50岁男子于本月初服用非法壮阳药后，陷入昏迷被送院治疗。该名男子虽然短暂恢复意识，但上个星期因受感染，

巧用化妆棉让护肤功效倍增护肤DIY

　　化妆棉可能是所有化妆工具中最最廉价和其貌不扬的，不过，美容专家和时尚达人都不约而同地指出：化妆棉的作用绝不仅仅用于化妆，它看似其貌不扬、长相普通的小身体里，包含着巨大的护肤能量。美容专家认为，正确使用化妆棉、挖掘化妆

怎么样吃出细腻与光洁

现代科学家发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能

头皮晒伤怎么办,头皮晒伤脱皮怎么办,头皮被晒脱皮怎么办

夏天紫外线强，我们外出的时候如果不做好防晒的话，很容易被晒伤。而很多人都知道对皮肤进行防晒，却忽视了头皮也是需要防晒的。如果不小心出现了头皮晒伤要怎么办呢？微温水冷却头皮发现头皮被晒伤之后可以使用微温的水来冷却你的头皮，

假冒人血白蛋白害人全省发现假货453瓶护肤DIY

8月8日消息：人血白蛋白是救人的，却有不良药贩销售假冒人血白蛋白害人。记者今天从省食品药品监督管理局获悉，在假冒人血白蛋白的专项检查中，全省食品药品监督管理部门共检查药品经营企业1426家，医疗机构570家，共发现假冒人

滋养头发的偏方常食这些水果竟能护发护肤技巧

　　每个人都想有一头亮丽的秀发，那么对于我们平时有哪些好的方法类进行滋养头发呢？生活中我们吃哪些水果能起到滋养头发的作用呢？滋养头发的日常方法有哪些？滋养头发的注意事项有哪些注意的呢？下面就跟三九养生堂的小编一起来看看吧

皮肤缺水长痘怎么办,皮肤干燥长痘痘怎么办,皮肤干燥长痘怎么办

不少人都存在这样的错误认识：痘痘只有皮肤油腻的人才会长。今天我要告诉你，皮肤缺水就容易长痘痘。不管是什么肤质，皮肤处于缺水状态就可能引发痘痘。那么皮肤缺水长痘痘我们该怎么办呢？皮肤缺水长痘的原因皮肤缺水引起长痘痘主要的原

自制红酒面膜教程抗氧化复白皙肌护肤DIY

　　现代都市人，由于空气污染、日晒风吹、工作压力大、生活作息不规律，肌肤衰老年龄渐渐提前，抗氧化成为一项迫在眉睫的工程。市面上有很”多抗”氧化的产品，爱美的你有没有想过自制呢？今天，小编介绍红酒美容法，教你自制明星面膜!

蜂蜜有效吗蜂蜜直接食用法护肤DIY

　　蜂蜜美容有效吗　　中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这么做的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉醒来变的很粘稠的血液，而且有少许消炎的作用，可以润肠胃通大便；晚上

多发性骨髓瘤表现

1、症状：①骨骼疼痛或相应骨骼处包块常是早期和主要症状，以腰骶部、下背部或肋骨疼痛最多见，特别在行走时。也可发生在大腿、小腿、胸部、肩、臂。脊柱压缩性病理性骨折（胸椎10、11、12及腰椎1、2）。②头晕、疲乏无力、

老吃外食也能瘦：只要学会点餐就能保证低卡完美塑身美体

　　1、吃便当应避开油炸类，配菜多挑选蔬菜　　我们在外就餐的时候其实也会发现，很多蔬菜在烹调过程中都会放入大量的油，这时候可以在旁边放一张白饭或者一碗清水，无论是荤还是素，都过一下水，去掉大部分油脂，这样能减少油脂的摄

治低血压操

低血压症状多见于年轻女性，一般是由缺铁性贫血造成的。表现为全身乏力、头晕目眩，易疲劳及心悸等症状，一般来说，在开始时，她们不用服药，只需适当吃些高营养、易于消化吸收,且富含维生素的食品，如瘦肉、猪肝及鱼贝类等。现介绍一

孕期补钙要谨慎

孕妇在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，以往多认为这是缺钙引起的，其实，腿抽筋并非完全由缺钙所致。妊娠6个月后，庞大的子宫和胎盘会压迫盆腔血管和神经，尤其是仰卧位时。而腿部的血管、神经来自盆腔，盆腔受压，腿部自然血脉不通。中

97岁老妇每天至少用牙床吃8顿饭护肤DIY

镇江市区有位97岁高龄的老太,40多年至今,每天习惯至少吃8顿饭,且要有大荤,一年四季天天如此。令人难以置信的是，老太既无糖尿病，更无其他疾病。昨天，记者慕名采访了这位“怪老太”及其家人，所见所闻，令人惊奇。每天8顿饭，

调查显示上海女白领最不爱下厨嫌“做饭麻烦”护肤DIY

东方早报10月17日报道昨天，记者从上海交通大学医学院获悉，该院营养系公布的最新调查显示，和北京、广州女性相比，上海白领女性最不爱下厨，每周花在烹饪上的时间最少，每周“下馆子”的次数是三地女性中最多的。在北京、上海和广

让你与雪白玉肌无缘的六恶习护肤技巧

　　恶习NO.1：幻想一夜变作白雪公主　　对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能

雀斑怎么去除,雀斑怎样才能去掉,雀斑怎么去除最有效

雀斑又被称为雀卵斑，因为雀斑如同麻雀卵壳上的小斑点，所以因此而有这个名字，有的地区称雀斑为“杂面星”，这个意思是说它像高粱面的粗粒撒在面部一样。在现代医学中，雀斑又被称为黑色素异常。雀斑多在青春期出现，皮肤细润白嫩的年轻

脱毛器怎么用,脱毛器的使用方法

脱毛器是利用夹片将毛发连根拔除，使用时要先清洁皮肤和刀片，以避免误伤的时候引起感染。本文主要是介绍脱毛器的正确使用方法。第一步：清洁皮肤用沐浴露清洗掉皮肤表面的油脂、汗液、灰尘，以确保表皮干净。然后用干净的毛巾擦干水分。

椰汁炖雪蛤养颜食谱

养颜消暑圣品，滋润美容用料雪蛤膏、冰糖各适量椰汁姜汁少量做法雪蛤预先泡发，去除黑色部分，飞水备用；放入适量的水（炖盅三分之二）把雪蛤与冰糖，姜一起放入，大火，2分钟把雪蛤膏、杞子放炖盅里，如果水少了这个时候可以

曾轶可张含韵江映蓉图揭10位“超女”整形史护肤DIY

　　张含韵今昔对比照　　近期在《偶像来了》中张含韵身形发福，不过容貌变化好大，从前也是圆脸，但是如今鹅蛋脸好可爱，似乎还割了双眼皮，整得比较成功。

角质不能随便去这些注意事项你造吗护肤技巧

副标题＃e＃　　　　去角质可以说是美容护肤里最为立竿见影的一个环节，只要使用完去角质产品，皮肤白嫩程度就可以瞬间提升一个level，因此许多姐妹们都很热衷于去角质。然而，角质不是想去就能去的，下面这些注意事项你造吗？【

心里的“楼层”

人的心灵里有许多不同的空间，具体一点说像是不同的楼层。一楼：店面朋友，通常几句固定的话就够用了，例如：你好吗？吃饭没？去哪里？……每个人看起来都很平稳、安定、满足。二楼：客厅朋友，可以坐在一起泡泡茶，八卦一下政治经济、新

冬季护肤7心得肌肤更需要水油平衡护肤技巧

　　一、不要认为油性成分会堵塞”毛孔”　　这主要取决于油的种类，某些油脂类如凡士林、蜡（包括矿物蜡和动物蜡如蜂蜡）等会在皮肤上形成一层不透气的薄膜，只需要运用得当，它们就能成为很好的“封包剂”，显著减少水分蒸发、防止皮肤

日本女人的抗衰保养法护肤DIY

小编推荐：每天抗衰小动作让皱纹皱纹推迟10年　　日本一直是国际著名的“美容之国”，日本女人对美的极致追求，使得护肤、护发知识在日本高度普及，也促使日本护肤和护发产业成熟而先进。因此，一直以来日本都是亚洲、乃至世界的美容

平锅口蘑鸡的做法养颜食谱

原料：鸡腿，口蘑调料：油，糖，盐，酱油，胡椒粉做法：1.鸡腿切成合适的大小，口蘑切块2.平底锅热橄榄油，将鸡块均匀码入，煎到两面都变成金黄色3.到入口蘑，加入其他调料，一饭碗水4.大火烧开然后转中小火，漫漫炖到汤汁收干就

真人测试不老仙妻保养方法是神话还是谣传护肤技巧

　　专家登场：　　阿治　　曾出任植村秀等多个国际专业彩妆品牌创意总监，拥有众多明星客户，是业内极具人气的顶尖造型师，对明星的美容保养也深有一套专业心得。　　水谷雅子　　最近网上热议的不老仙妻，已是大妈级人物仍然保持完美的

洗面奶有副作用吗,洗面奶的副作用

我们每天都要用洗面奶洗脸1-2次，对于这种经常接触到的清洁用品很多人担心会有副作用，那么洗面奶有没有副作用呢？使用得当没有副作用洗面奶最主要的功效就是清洁毛孔、去油脂，避免油脂堵塞毛孔，而且在脸上停留的时间也不过几分钟，

如何去除嘴角皱纹？维E按摩+番茄汁补水护肤DIY

副标题＃e＃　　去除这嘴角纹的妙招：　　嘴角纹形成原因　　出现嘴角纹的原因可能有很多。而对于频繁夸张的嘴部表情，比如经常忧伤或是撇嘴、抿嘴、噘嘴等表情行为习惯都会引起让人心烦的嘴角纹产生。　　去除嘴角皱方法：　　1. 用

护肤小窍门眼霜的涂抹手法护肤DIY

　　用无名指取出适量的眼霜，轻轻的匀开，然后用无名指按照顺时针轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

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